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サポーターブログSUPPORTER’S BLOG

  • 筋肉のための食事できてますか?パート2

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    こんにちは🌞 筋肉をこよなく愛する トレーナーの渡部です😊 さて、前々回タンパク質のお話をしましたね😊 みなさんお肉をしっかり食べれていますか❓❓ トレーニングをされている方は積極的にタンパク質を摂取していただきたいですね😊 ...(続きを読む)

  • 【横川店の雰囲気/写真♪】

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    皆様、こんにちは♪ ”CHANGE FIT 横川店” パーソナルトレーナーの北山 莉奈です😊✨ 寒い日が続いておりますが、お身体の調子はいかがでしょうか?? 季節の変わり目で免疫力も低下する時期ですので、体調にはくれぐれも気をつけていただけたらと思います💦。 &nbs...(続きを読む)

  • いざ、NPCJ広島大会へ🔥

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    こんにちわ❗️ 筋肉をこよなく愛する トレーナーの渡部です😊 さて、題名にもあるように・・・ NPCJという団体のフィジーク 、クラシックフィジークに出場してきました🔥 簡単に説明させていただくと、 肉体美を披露する大会ですね😊 6月にも...(続きを読む)

  • 【並木通り店】

    広島市中区袋町9-3
    並木ヒルズ2F
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    八丁堀駅 徒歩4分
    ※駐車は近隣のパーキングエリアをご利用ください。

    Tel:082-541-2101

    営業時間

    パーソナルトレーニング

    平日:9:00~22:00まで
    土日:9:00~19:00まで
    定休日:毎週月曜日

  • 【横川店】

    広島市西区横川町2-9-4
    エクセル横川1F・2F
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    横川1丁目駅 徒歩1分 
    横川駅南口 徒歩5分
    ※JA銀行の目の前です。※駐車は近隣のパーキングエリアをご利用ください。

    Tel:082-541-2101

    営業時間

    パーソナルトレーニング

    平日:11:00~20:00まで
    土日:10:00~19:00まで

    DELI & CAFE

    平日・土日:11:00~18:00まで
    定休日:毎週月曜日

  • 女性専用 CHANGE FIT MUSE】

    広島市中区三川町4-17
    サンコウビル503
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    八丁堀駅 徒歩7分
    ※サンコウビルの5階です。
    ※駐車は近隣のパーキングエリアをご利用ください。

    Tel:082-298-3118

    営業時間

    平日:12:00~21:00まで
    土日祝:10:00~18:00まで
    定休日:毎週月曜日