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サポーターブログSUPPORTER’S BLOG

  • 足を組むリスク

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    こんにちは! 今回も股関節シリーズです! 「足を組む」 無意識にやってる方多いと思います。 ご存知の方も多いと思いますが、 実は… 身体に悪い影響が多いんです! ●1つ目 「腹斜筋群」...(続きを読む)

  • 老化は防げるのか?

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    こんにちは? 管理栄養士の花岡です^^ 唐突ですが 今回のブログのテーマは「老化」! これは誰しも気になるのではないでしょうか? (特に、女性ならなおさら) そもそも老化ってどういうことでしょう? シワが増える...(続きを読む)