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サポーターブログSUPPORTER’S BLOG

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  即効性あり！！花粉症にはビタミンD?！？part②

  2021.3.25

  ブログ,免疫力,花粉症

  前回の投稿で、ビタミンＤの摂取は ①ビタミンⅮが多く含まれている食品を食べる ②ビタミンⅮのサプリを摂る ③日光に当たる時間を増やす この３つの中でやりやすいことから始めましょう というお話をしました? では、食品から見ていきましょう♪ ①ビタミンⅮが多く含まれている食品を食べる ビタミン...（続きを読む）

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  即効性あり！！花粉症にはビタミンD?！？part①

  2021.3.24

  ブログ,健康,免疫力,花粉症

  花粉症は自己免疫疾患です? 自己免疫疾患とは！ 本来異物に対して攻撃をする免疫系が 自分自身の正常な細胞を攻撃してしまう症状です? 花粉症は、本来攻撃の対象ではない花粉や 自分の正常な細胞を攻撃してしまうことによって 症状が出てしまいます。 ビタミンDは、免疫細胞を再教育し ...（続きを読む）