サポーターブログSUPPORTER’S BLOG
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日々の習慣が大切!ライフスタイルマネジメントとは?
2021.7.14
チェンジフィットのパーソナルトレーニングコースには、「ライフスタイルマネジメント」というサポートがあります。 ライフスタイルマネジメントというのは、 食事・活動量・睡眠の質などの日常生活活動をマネジメントするサポートです。 従来のパーソナルトレーニングで行う日常のサポートは、食事の写真を送って...(続きを読む)
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たった1回のトレーニングで!?
2021.6.17
こんにちは? トレーナーの中上です! 今日はお客様の姿勢改善の ビフォーアフターを公開します☺️✨ どうですか!? この変化?‼️ トレーニング前はかなり前のめりだった姿勢が トレーニング後には変わりましたね! 最近、在宅ワ...(続きを読む)
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お客様のビフォーアフターを公開!
2021.6.4
こんにちは! 今日はダイエットコースを終えられた お客様の結果を公開します☺️? じゃじゃーん?? こちらのお客様の目標は 【90日間のコース中に履けなくなった スキニーを履く】 事でした。 見事コース中にスキニーを履く...(続きを読む)