サポーターブログSUPPORTER’S BLOG
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毎日を笑顔で過ごす秘訣とは?
2021.6.25
スタッフのおススメ,ストレスに」負けない身体つくり,トレーニング,ブログ,ヘルスメイク,健康,健康になる,心と体
こんにちは！ トレーナーの角田です！? 最近は梅雨に入りましたが割と天気の日が多く、 暑い日が続いていますね? 本日は私なりの毎日笑顔でいる秘訣をお伝えしていきたいなと思っております?少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです！ 私は自分の強みの一つは"笑顔"だと思っています。なぜなら、初対面の方からも『笑顔がいいね』と言っていただからことが多いからで...（続きを読む）
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生理前症候群を楽にする方法??
2020.11.6
ストレスに」負けない身体つくり,ブログ,女性の悩み,心と体,生理痛
一度は経験したことがある方も多いんじゃないでしょうか❓ 【生理前症候群】 女性はだいたい生理の1〜2週間前頃から 様々な心の変化、カラダの変化が起こります? 不安定な時期を、少しでも心地よく過ごせるようにしたい！！ そこで、つらい時は是非こちらを試してみてください?? ーーーーーーー...（続きを読む）
