ヘルスメイク | 広島のパーソナルトレーニングボディメイクジム【チェンジフィット】

サポーターブログSUPPORTER’S BLOG

美しくなる為に必要なこと

2021.7.16

ダイエット,トレーナー角田,ブログ,ボディメイク,健康,健康になる,痩せる習慣,睡眠,自分磨き

こんにちは！トレーナーの角田です? 先週までは雨が続きましたが！！広島もようやく梅雨明けしましたかね？?☀️ 今週に入ってからは毎日晴れてきてとっても暑いですね? いよいよ夏到来です?? 海に行けるのが楽しみですね！！? 前回は正しい知識を持った上でボディメイクやダイエットを行っていきましょうというお話をしました。女性の方には特に読んで頂きたい内容となっております...（続きを読む）
毎日を笑顔で過ごす秘訣とは?

2021.6.25

スタッフのおススメ,ストレスに」負けない身体つくり,トレーニング,ブログ,ヘルスメイク,健康,健康になる,心と体

こんにちは！トレーナーの角田です！? 最近は梅雨に入りましたが割と天気の日が多く、暑い日が続いていますね? 本日は私なりの毎日笑顔でいる秘訣をお伝えしていきたいなと思っております?少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです！私は自分の強みの一つは"笑顔"だと思っています。なぜなら、初対面の方からも『笑顔がいいね』と言っていただからことが多いからで...（続きを読む）