サポーターブログSUPPORTER’S BLOG
ビール腹にさようなら👋太りにくいお酒とは🍶？！
2020年12月2日
お酒好きのみなさん😘
お酒を飲んでも太りにくい方法、知っていますか！？
「お酒を飲むと太ってしまう💦でも太りたくないよ～💦」
そんな方に向けて🎵
お酒を飲む際の注意点などをお伝えいたします💡✨
まずは太りやすいお酒の種類から👇
代表的なものが、
📍”カクテル🍸”
📍”ビール”
📍”日本酒”
こういった甘くて飲みやすいタイプは糖質の多いものです！
甘い飲み物に含まれる糖は太る材料なんです💦
では逆に、
太りにくいお酒がこちら👇
📍焼酎・・・糖質ゼロ！麦でも芋でもＯＫです🙆🏻♀️
📍ウイスキー・・・糖質ゼロ！
どちらもアルコール度数が高いので、ハイボールや水割りなど濃度を薄めて飲みましょう☝️
📍ノンアルコールビール・・・糖質、アルコール共にゼロのものは太りにくいです✨
（こちらはお酒ではなかったですね😂）
糖質ゼロとはいえ、
多くても、飲む量は３杯でストップしましょう‼️
今年の冬は『飲むけど太りにくい🔥』
そんな過ごし方を是非、お試しくださいね～🍻
