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ビール腹にさようなら👋太りにくいお酒とは🍶?!

カテゴリー:ブログ,痩せる習慣,糖質制限,食事

2020年12月2日

お酒好きのみなさん😘

お酒を飲んでも太りにくい方法、知っていますか!?

 

「お酒を飲むと太ってしまう💦でも太りたくないよ~💦」

そんな方に向けて🎵

お酒を飲む際の注意点などをお伝えいたします💡✨

 

まずは太りやすいお酒の種類から👇

代表的なものが、

📍”カクテル🍸”
📍”ビール”
📍”日本酒”

こういった甘くて飲みやすいタイプは糖質の多いものです!

甘い飲み物に含まれる糖は太る材料なんです💦

 

 

では逆に、

太りにくいお酒がこちら👇

📍焼酎・・・糖質ゼロ!麦でも芋でもOKです🙆🏻‍♀️

📍ウイスキー・・・糖質ゼロ!
どちらもアルコール度数が高いので、ハイボールや水割りなど濃度を薄めて飲みましょう☝️

📍ノンアルコールビール・・・糖質、アルコール共にゼロのものは太りにくいです✨
(こちらはお酒ではなかったですね😂)

 

糖質ゼロとはいえ、

多くても、飲む量は3杯でストップしましょう‼️

今年の冬は『飲むけど太りにくい🔥』

そんな過ごし方を是非、お試しくださいね~🍻