サポーターブログSUPPORTER’S BLOG
あっと驚く感覚の話。6
カテゴリー：ブログ
2017年10月9日
こんにちは?
チェンジフィットパーソナルトレーナーの
末光 憧伍です?♂️?♂️
日曜、月曜お休みをいただき、
大阪にて研修を受けに行かせていただきました！！
お休みをいただきありがとうございました??
どんなセミナーかというと！
DNSというセミナーで、
動的神経筋安定化というテーマの勉強をしてきました！
人は赤ちゃんのとき、
誰に教わった訳でもなく、
起き上がり、立ち上がり、歩けるようになります。
赤ちゃんが立ち上がり、いろんな運動ができるようになる過程が、実はもっとも効率的で理想的な人間の動きなのです！
それが大人になると、、、
純粋さがなくなり、ダメな動きに！笑
だから純粋さ、取り戻そうぜ！
ってゆうセミナーでした！(嘘)
ダメな動きになっているなら、
本来人間が獲得してきた順序で、
本来人間が獲得してきた動きを使い、
動きを良くしていくのが最適！
という考え方でした！
またレベルアップしてしまったので、
明日からが楽しみで仕方ないですね??
皆さんの純粋さ取り戻します！笑
それでは本題。
ここ最近ずっと感覚についてお話してきましたが、
今日は左右の感覚についてお話します！
人間の身体は必ず左右差があります。
それは、そもそも脳の働きが
右と左で大きく異なるからです！
上記のように、
左脳は言語、論理、分析
右脳は芸術、空間、直感を得意とします。
人間は言語能力にすごく優れているため、
左脳が優位に働きやすいです！
脳は反対側の身体をコントロールしています。
(左脳は右半身、右脳は左半身)
そのため！
言語能力により左脳が優位に働く人間は、
右利きの方が多いんです！
利き手の話だけでなく！
耳や目など、他の受容器も右半身の働きの方が良くなります。
と、いうことは、
左半身の受容器は鈍くなっている！
この左右差は良くない！
放っておくと、
身体が曲がってしまったり、適切な感覚の認識ができず、力が抜けなかったりということになってしまいます。
やることは単純！
左半身の感覚をいっぱい使えばいい！
左目で物を見る、
左耳で聞く、
左手をよく使う
などなどです！
これだけでも不調が改善される場合がありますので、
「最近純粋さなくなってきたな〜」
と感じているあなた！！！！！
是非お試しアレ！笑
ではまた??
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