サポーターブログSUPPORTER’S BLOG
ろっ骨の確実な左右差
カテゴリー：ブログ
2017年6月12日
こんにちは！
チェンジフィットパーソナルトレーナーの
末光 憧伍と申します✌️
最近「バキ」という漫画にはまっとります！
こんなムキムキマン達が戦う漫画です。
こんな広背筋になりてぇぇ！！
ってゆう感じで読んでます。(笑)
強くなりたい方は是非ご愛読ください。。
さて、先週に引き続き、
ろっ骨の左右差についてです！
だいたいの人は左側のろっ骨が
ひらいています。
なぜでしょう？
人間の身体は左右対称！
と、学校でならってきましたが、、、
それって本当？？
いいえ、本当ではありません！?♂️
人間の身体は左右非対称です！?
キーポイントは横隔膜という筋肉！
呼吸の筋肉です！
この筋肉がろっ骨をうごかし、
呼吸をしています。
上の写真で確認すると、
あれ？内臓って左右非対称！
が分かりますね！
そしてそして、
あれ？横隔膜って左右非対称！
心臓や肝臓の位置、
さらには↓↓
左
右と左で肺の部屋の数も違います?
人体って左右非対称です。
そしてこの内臓の非対称から、
横隔膜の機能は常に左右非対称に働いています。
人間の呼吸は1日20000回といわれていますので、
1日20000回の左右非対称な運動をしていることになりますね！
この呼吸の左右差から、
身体全体に影響を与え、身体全体の左右差に繋がってしまいます?
そして、
腰痛、肩こり、膝痛などなど(･_･;
そして、
左の横隔膜は、心臓に押しつぶされ、
平べったくなってしまいます。
そのため、ろっ骨がひらきやすくなってしまいます。
ろっ骨の機能的な左右差をなくすことが
できれば、
体の不具合がでにくくなります！?
次回はエクササイズをご紹介します！
ではまた??
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