サポーターブログSUPPORTER’S BLOG
優れた目標設定！
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2016年11月19日
こんにちは！
チェンジフィットパーソナルトレーナー
末光憧伍でございます??
本格的に寒くなってきましたが、
みなさんはいかがお過ごしですか？
今年もあと40日ちょっとです！
そんななか、、
チェンジフィットでは、
今、空前の、、
MacBookブームです！！??
そして僕も購入検討中なのです。
買うのか？買わないのか？?
いや、それよりも、、、
必要なの？必要じゃないの？?
のほうが大きいです?
チェンジフィット１のミーハーである
末光には、MacBookという名前だけで
価値があるのです☺️☺️
「そんなに使わないけど、持ってたらかっこいいよね」
って感じなのです。笑
当分はMacBookゲットを目標に頑張ります！
さて、やっと本題にいきます^ – ^
みなさん目標はありますか？
目標をたてるときに何を意識していますか？
そもそも、目標の意味って知っていますか？
なんとなく目標といっても、その意味を意識することってあまりないですよねT^T
僕はある本に出会い、感銘を受けたのでご紹介します！
目標とは、
「目的を達成するために設けた目立て」
のことを指しています！
つまり、目的をもとにして目標をたてるということです。
当たり前のことですが、これを考えるのと考えないのとでは大きな違いがあります。
「MacBookゲット！」
という目標をたてたとして、
それは、
「仕事の作業効率があがるから！」
なのか、
「持ってたらかっこいいから！」
では全然違いますよね？笑
なんの為にその目標なのかを考え、
その目標を達成すれば、目的が達成させるのかを考えましょう！
特にダイエットで目標をたてる方は
これを意識するとモチベーションが保ちやすくなりますよ?
ではまた??
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