サポーターブログSUPPORTER’S BLOG
寒くなると太る人は〇〇がオススメ☺
カテゴリー：アンチエイジング,ダイエット,ブログ,痩せる習慣
2020年11月19日
夏は痩せやすいのに冬は太る・・・
なんてことありませんか❓
食べるものも特に変わってないし
運動量も変わらない・・・
なのに
なんで太るの❓❓
【体が冷えると太りやすくなる?】
体温が下がると、代謝が落ちて、脂肪の燃焼が起きにくくなります。
さらに❕
水分や脂肪の循環が低下し、むくみやセルライトが出来やすい状態になると
痩せにくく、太りやすい体になってしまいます??
【冷えが気になる人はコレ☝】
オススメは「エプソムソルト」です✨
入浴剤やバスソルトとして使用でき
とにかく体が温まり、血液の循環をよくしてくれます?
驚くほど汗がでます！！
まさに滝汗?
「エプソムソルト」には、マグネシウムが多く含まれています。
マグネシウムは食事で摂りづらいミネラルで
不足すると体が冷えやすくなります?
マグネシウムは皮膚からも吸収されるので
入浴剤として使うことで、体に取り入れることができます✨
39～41℃くらいのお湯で20分を目安に入浴してみましょう?
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