サポーターブログSUPPORTER’S BLOG
身体を良くするには？
カテゴリー：ブログ
2017年12月18日
こんにちは！
チェンジフィットパーソナルトレーナーの
末光 憧伍です?♂️?♂️
もうすぐ今年も終わりますね！
皆さまはどんな1年でしたでしょうか?
僕は今年も良い1年だったな〜
と、思いつつも
もっとできたな〜って感じでした?♂️
今年の反省を来年に活かして
来年はもっと飛躍します！
ちなみに僕の中での今年のMVPは、
成長した松枝さんのおしりです??
このお尻?のように、
成長したいな〜??笑
それでは本題です。
次回から、
身体を良くするためにいったい何をするのがいいのか？
について僕の考えをまとめていきたいと思います。
今までいろいろ情報を発信してきましたが、結局何がいいの？
ということを書いていきます！
とは言うものの、
人の身体は十人十色。
みんな違ってみんな良い
byみつを
です。??????笑
人によって何がいいのか？
は異なってきますが、
多くの人に当てはまるところを
あるいは、
どうアプローチしていくか、
という視点でお話します！
来週はその概要についてお話します！
お楽しみに！
ではまた??
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