サポーターブログSUPPORTER’S BLOG
紫外線対策、大丈夫？？
カテゴリー：ブログ
2018年5月19日
こんにちは♪
管理栄養士の花岡です^^
みなさん、紫外線対策してますか？？
最近は日差しもきつくなってきましたよね?
まだ夏じゃないと安心しているあなた！
甘いです！
5月の紫外線量は、夏の80〜90％くらいにもなるんです！！
今から紫外線対策は必須ですよ(`・ω・’)ﾉ
さて
紫外線対策といえばもちろん日焼け止め！
ですよね^^
去年のブログでちょこっとご紹介しましたが、日焼け止めは
SPFの数字が高いほど
そしてPAの＋の数が多いほど
紫外線防御力は強いものになります✨
ですが、肌に合う・合わないなどもありますので
基本的には自分の肌質に合うものを選んで使用してくださいね^^
ただ、紫外線防御力が強い日焼け止めでも弱い日焼け止めでも
塗り直しをしなければ効果半減です?
３、４時間おきにこまめに塗り直しをして
しっかり紫外線を防いでいきましょう^^
そして身体の内側からの美白で大事なのは
なんと言っても
「ビタミンC」
です！！
シミ・そばかすの黒い色素「メラニン」を生成するのを防いだり
紫外線でボロボロになったお肌の再生を助けたりしてくれます！
ビタミンCってほんっとーに大事なもの！
だけど、日々疲れがある方、ストレスの多い方、たばこを吸ったりする方は
ビタミンCをすごーく消費しているんです（ ; ; ）
消費が激しいと
メラニン対策にビタミンCが必要と思っていても
足りなくてメラニンが作られるのを防げなくなっちゃいます。
シミができちゃうわけだ?
そこで嬉しいお知らせ♪
チェンジフィットでは今、ビタミンCキャンペーンを行っております❤️
普段、サプリメントはお安く販売しないのですが
5/31までの短期間
会員様価格もしくはまとめ買いでビタミンCをお得にゲットできるチャンス！！
ほら、社長もこの通り、かなりおすすめしてます！！笑
みなさんもこのチャンスを逃さず、
ビタミンCでインナービューティーケアをしましょう♪
この夏は、シミを作らせない女に✨✨
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