サポーターブログSUPPORTER’S BLOG
お家で出来る♬簡単 美尻トレーニング✨
カテゴリー：アンチエイジング,ダイエット,トレーニング,ヒップアップ,桃尻,痩せる習慣,美尻
2020年10月22日
お家で出来るシリーズ?
【簡単！美尻トレーニング✨】
①四つ這いの姿勢になります?
②右足を上げ、左斜め上へキックするイメージで脚を上げます?
❀ポイント❀
真上にキックするより、脚を上げることで
よりお尻の上がギュッとするのが感じられます✨
お尻は何もしなければ、どんどん垂れてしまいます?
まずは、お家でも出来る簡単なヒップアップトレーニングから始めて
重力に負けない美尻を作って行きましょう✨
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