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サポーターブログSUPPORTER’S BLOG

プロが教える桃尻トレーニング🍑🍑

カテゴリー:トレーニング,ブログ,桃尻,美尻

2021年1月24日

 

プロが教える🤓

家でも出来る簡単トレーニング✨

 

 

プリっとしたお尻になりたい🍑

 

そんな方にはこのトレーニング😚

【サイドキック】

 

このトレーニングは

2つのポイントを押さえてやって頂くと効果的🎵

①骨盤を動かさないこと

②足を身体よりも後ろに上げること