サポーターブログSUPPORTER’S BLOG
プロが教える桃尻トレーニング🍑🍑
2021年1月24日
プロが教える🤓
家でも出来る簡単トレーニング✨
プリっとしたお尻になりたい🍑
そんな方にはこのトレーニング😚
【サイドキック】
このトレーニングは
2つのポイントを押さえてやって頂くと効果的🎵
①骨盤を動かさないこと
②足を身体よりも後ろに上げること
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