サポーターブログSUPPORTER’S BLOG
美肌を保つために②
カテゴリー：ブログ
2017年6月3日
こんにちは！
管理栄養士の花岡です^^
先週、お肌の老化の原因について書きましたが
今日はその原因のうちの１つ
“紫外線”
についてお話したいと思います。
紫外線は
肌の細胞を壊し
さらに
老化の元である活性酸素を発生させます。
ということは
この影響を防ぐために
紫外線はブロックしていきたいですよね！
人の体に作用する紫外線は主に２種類。
「UV-A」
と
「UV-B」
です。
「UV-A」は肌の奥深くまで到達します。
窓ガラス等も通過しますので、日当たりのいい家の中にいても安心とは言えませんね；；
お肌のシミやシワの発生に大きく関わってきます。
一方で「UV-B」は肌表面の細胞を傷つけ炎症を起こします。
日焼けをしたら肌が赤くなり日焼けの主な原因となるのはこの「UV-B」によるものです。
皮膚ガンや表面のシミに関わってきます。
これからの時期は特に日差しが強くなるので、日焼け止めを塗ってしっかりと対策をしていきたいですね^^
ではまた次週♪
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