サポーターブログSUPPORTER’S BLOG
モニターレポート 中原様
カテゴリー：ブログ
2016年8月19日
皆さんこんばんは！
只今、私達がオススメしている90日間チェンジフィットコースでトレーニングに励んでいる
中原様がチェンジフィットに通われて1ヶ月経ちました！
そこで中原様にいくつか質問に答えていただきましたので是非ご覧下さい！
Q.チェンジフィットに通われて1ヶ月が経ちましたが何か変化などはありますか？
A.最初はサーキットトレーニングの1周だけでも大変でしたが今は3周出来るようになり
体力がつきました。もっときつくてもOKです。(笑)
Q.1ヶ月大変だった事はありますか？
A.食事制限ですね。あと、最初体重が落ちなかったので落とすのが大変でした！
ですが今は落ちてきているのでモチベーションも上がってます?
Q.スタッフサポートはどうでしょうか？
A.凄く良いです！トレーニングしやすいです！←ありがとうございますm(__)m
Q.残りの60日間の目標はありますか？
A.体重を68kgにして体脂肪率を15%にしたいです?
実は上記にもありました通り、最初は体重が落ちなくてとても大変でした。
そこでトレーニング＋フードマネジメント(食事サポート)を取り入れ、
ダイエットに必要な栄養素を摂取していただくと、
なんと！
75.8kgから73.5kgまで体重を落とすことが出来ました?
ですが、中原様はまだ満足していません、体重68kg、体脂肪率15%になるまで！
残り60間あります！
まだまだ質問させていただいた内容はありますが続きはまた次回書きますね^_^
ではまた?
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