サポーターブログSUPPORTER’S BLOG
パーソナルトレーナーの卵
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2017年11月7日
こんにちは！
チェンジフィットの中上です！
日曜日にチェンジフィット女子会をしました??
念願のチーズタッカルビに行きました！
初めてのチーズタッカルビで、どんな味なんだろう♪と出来上がるまでワクワクしていました?
味はキムチの辛さとチーズのまろやがマッチしていて美味しかったです?
トロトロのチーズをつけて食べるのが楽しかったです?
キムチは発酵食品で腸に良くて、チーズと鶏肉はタンパク質で、野菜もたくさん取れてダイエットにもってこいだなと思いました！
今週から古賀さんのパーソナルトレーニングを再開することになりました！
なぜかという、ミスユニバース広島にエントリーすることが決まったからです✨
大会まであと２ヶ月半！
古賀さんに合ったトレーニングメニューを組み、大会当日はベストコンディションで挑んで頂けるようしっかりサポートしていきます?
なので、これから大会までは古賀さんのトレーニングの様子を書いていきます！
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