サポーターブログSUPPORTER’S BLOG
パーソナルトレーナーへの道
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2017年3月28日
こんにちは！
チェンジフィットの中上です！
春休みが残り1週間となり
「時よ止まれー！」と思っている今日この頃です?笑
今日はお客様に３０分間のパーソナルストレッチをさせて頂きました！！
パーソナルストレッチとはマンツーマンで行うストレッチです。
トレーナーがお客様にストレッチを行うので、普段伸ばしきれない筋肉を伸ばすことが出来ます。
ストレッチ後にお客様に
「気持ちよかったよ！」
「またストレッチをして欲しい！」
と言って頂くことが出来てとても嬉しかったです??
最初はストレッチをするのが下手でしたが、
先輩方や、お母さんに練習台になってもらい
沢山練習した甲斐があったなぁと思いました！！
４月まであと少しなので、トレーニングもストレッチもお客様に満足して頂けるように全力で頑張っていきたいと思います✨
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