サポーターブログSUPPORTER’S BLOG
【1000通りのダイエット方法vs100年後も変わらないダイエット方法】
カテゴリー：ブログ
2017年3月21日
スムージーダイエット！
ココナッツオイルダイエット！
1日1食ダイエット！
他にもたくさんダイエット方法がありますが、出ては消え、出ては消え。
その度
これは痩せれるかもしれないと信じてやってみるが、1ヶ月後、、、。
あまり変化していない。
やる意味ないな。
よし、次のダイエット方法してみよ！
じゃー、8時間何食べても良いダイエットしよ！
どうですか？
こんなことないですか？
先日もテレビで痩せる食べものがあると宣伝され
次の日スーパーには、その食品がない。
これからもこういったことは、永遠に繰り返されると思います。
上記のようなことを
1000通りのダイエット方法と言ってます。
で、
私達「チェンジフィット」が提案しているダイエット方法は、
私がダイエット指導し始めて、7年ほど経ちますが、指導している内容は変わりません。
そしてこの先100年後、
もし私が生きているのであれば、同じことを言っている自信があります。
なぜこんなに強気なのか？
その理由は、、、。
人間という生き物であれば
「体脂肪が増えるメカニズム」
「体脂肪が減るメカニズム」
は、構造上(しくみ上)変わらないからです。
詳しい内容は
また書きますね。
私は、この方法で90日間やっていきます♪
そして
今日は朝から自主トレ
背中を鍛えました。
あとは
家でも出来る
呼吸トレーニング
やり方書いた方がいいかな？
では！
<ダイエットジム デブ経営者ダイエットの記録>2/90
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